Voltando como iniciante..

Oi meninas me desculpem por ter sumido, mas é que eu nem ando com novidades, lembram que eu falei q minha amiga estava deprimida e que isso acabava me contagiando ? Então estou meio assim :(
Fico triste por 03 motivos : pelo aquele amigo que eu disse para vcs que gostava de mim e que acabou cortando as nossas ligações pq eu não queria ficar/namo com ele, tb fico triste por uma desilusão amorosa na vdd 02 kkk' acho que td tem haver com " HOMEM " kkk' mais então, fico pensando em um garoto tipo que era perfeito demais eu amava muuuuuito ele e acho que isso durou tipo uns 05 anos de amor platônico, sério, mas eu despertei sei que ele tá longe e que nunca ia dar moral para alguém como eu então FODA-SE, o terceiro e ultimo motivo e pelo meu ex apesar de fazer um tempão que a gnt terminou fico pensando se ele me amou, apenas foi uma paixão ou se ele " quis " me usar e não deu certo, sabe eterna dúvida ! Mais meninas como vcs vão ??
Eu na parte da ANA tô voltando ao ínicio que nem uma iniciante, sim depois de todas aquelas compulsões e comidas nojentas que ingeri acho que tô tomando vergonha na cara ! Hj recebi um recadinho daqueles de escola falando que estão abertas as vagas para o Hot Park ( é um clube, bem legal daqui de Goiás ), mas gorda do jeito que eu tô eu não passo nem na porta ! Sérião ! kk' mais então alguém sabe de uma dieta que emagreça 10 Kg em um mês ?! Quase ou  impossivel né ?! Então tentarei me dedicar mais a ANA e até a mia apesar de nunca ter sido fiel á ela ://
Aaai meninas nesses tempos tô indo para a escola de van (antes era pq meu pai tinha viajado ), meu pai voltou do Pará e não resolveu ainda as coisas mas voltando ao assunto, lá na van tipo só thinspo e crianças, sabe aí eu fiquei amiga delas assim pelo caminho a gnt vai conversando, e aí uma das meninas chamada Thalita foi chamada para ser modelo e passou no teste ligaram hj para ela fiquei mto feliz por ela, descobri que a outra menina tb é modelo uma é fotografico e a outra é para propagandas ( comercial )..tipo q chique ! E eu aqui nessa vida de gorda ! Comendo e tendo compulsões isso me deixa constrangida ! Irei ficar sem jantar :x
Meninas já vou me adiantando amanhã vou ir ao cinema com a minha BFF *--*, vai ser legal, mais vc já sabem né ? Irei jacar, tentarei usar a mia ao meu favor, apesar de sempre ser inútil ..
Acho que é isso meninas vou tentar regular minha alimentação para 500 Kcal por dia mais exercícios físicos.. então o que acham ? ( Deem a opinião !)

Fotinhas para a ME criar vergonha na cara ::

Novidades !

Oi meninas o que aconteceram com vcs ? Parece que a maioria das meninas sumiram de seus blogs ! Não some não gente, tô sentindo falta de muitas das lindas ! Então como anda a vida ? A minha sei lá bagunçada ! Tô meio preocupada comigo faço 3° do E.M e nem sei que curso eu devo fazer amanhã minha escola vai pra UFG ( Universidade Federal de Goiás ), lá vai ter o Espaço das Profissões, no ano passado eu fui e foi bem legal, vários alunos e profissionais de várias áreas vão estar falando dos cursos em si, queria muito passar para Direito apesar de não saber se esse é o meu sonho ou o da minha mãe ! Acho que nós duas gostamos da área, mais tenho medo de não gostar ou de ser uma má profissional,pois tenho vergonha de falar em lugares com muita gente e isso é bastante complicado pois acabo ficando nervosa por exemplo nas apresentações escolares e esqueço as falas ! kkkkkkkkkkkkk'

Meninas como andam as suas dietas ? Eu aceito sugestões ! Pois minha alimentação francamente tá um lixo ! Não ando sendo uma vdd ANAMIA tô mais pra POSER ! Juro ! Ando atacando a geladeira e muito ! Como sempre ontem minha mãe fez um belo elogio, vejam só : -Nossa, mais seu corpo tá todo detonado ! Vou te levar numa nutricionista, pra vc comer só verdura ! ¬¬'' Odeiiiiio verduras ! Argh !

Então minha mãe é uma graça né ?! ♥

Cortei meu cabelo ! Pois é tinha pintado de verde, depois pintei de roxo e sábado cortei ! Meu bebelo tava na cintura agora tá no ombro, tô me sentindo careca !  Fiz uma escova progressiva, e percebi que agora tô querendo dar mais valor pro meus cachos ( Acho que estou amadurecendo), sempre fui apaixonada em cabelos lisos, não sei bem se foi algo imposto pela mídia ou algo natural, só sei que agora olho pro meu cabelo " liso artificial " e vejo que essa não sou EU ! Todo mundo me acha 1000 vezes mais bonita de cabelo liso, mais nunca fui escrava da chapinha pra falar vdd eu acho que faço 1 vez ao ano ! Sério, tô sendo mais eu mesma e acho isso bom não é ?

Ficarei com chapinha ? Esse momento sim, mais não me tornei escrava, quando meu cabelo crescer mais um pouco volto pros cachos correndo de braços abertos ! Tô com sddes dele ! <3

Meninas então são essas as novidades e me desejem sorte para que amanhã eu possa me ver encaixada em algum dos cursos, e amanhã tem prova de recuperação de física :// 

                                                          Qual é o seu ?!

Vamos sair do sedentarismo ?

Oi meus anjinhos quero primeiro agradecer a todas as ANAS e MIAS por sempre estarem me ajudando a superar as fases mais dificies da minha vida, um sincero : OBRIGADA !
Meninas como vcs sabem estou voltando a fazer esteira e tentando me organizar tanto na parte pessoal,familiar e escolar.. pois é andei já faz algum tempo pesquisando sobre exercicios fisicos, alimentação etc., e achei no site da Capricho uma série de exercicios, gostaria que vcs olhassem :http://capricho.abril.com.br/verao/especial-exercicio-de-verao-2012.shtml#pernas
Amei esses exercicios ! rsrs' apesar de estar fora de forma e minha resistência ser péssima !
No site tb tem essa tabelinha :

COMO COMBINAR OS EXERCÍCIOS

O ideal é se exercitar em 5 dos 7 dias da semana, por pelo menos 40 minutos. Para trabalhar todos os grupos musculares, siga o plano de treino (com ênfase na barriga):

	Seg	Ter	Qua	Qui	Sex	Sab	Dom
Localizado	Braços e barriga		Descanso	Pernas e barriga		Bumbum e barriga	Descanso
Aeróbico	Combine suas atividades preferidas	Combine suas atividades preferidas
Tempo de treino	1 hora (30 localizado, 30 aeróbico)	40 minutos		1 hora (30 localizado, 30 aeróbico)	40 minutos	1 hora (30 localizado, 30 aeróbico)

* No meu caso não vai ter dia de descanso e vou fazer em um ritmo moderado !
Comecei ontem a fazer caminhada só que nem valeu, pois eu estava muito puta com a minha vida e não consegui fazer nem 30 min..hj eu fiz 30 min de braços e barriga mais amanhã, já começo a seguir a tabelinha ! No meu caso vou aumentar para 40 min de esteira..

Lindas o que acharam da tabela e do site ? Eu já disse e repito: eu ameeeeeei ! ♥
Tipo lá fala tudo o que vc precisa saber, e como fazer !
Lembra do video que eu coloquei no blog, em algum dia de descanso eu utilizarei, apesar de ser quase os mesmos exercícios..
Quem não viu o vídeo veja é muito importante ! >>>Treino (exercícios) Para Perder Peso, Emagrecer e Tonificar (2 de 2) - YouTube

Bem longe daqui é onde eu queria estar !

Oi meninas como estão ? eu estou me recuperando de tudo pra falar vdd estou tentando esquecer os problemas, tentando resolver a minha briga com a balança e os problemas emocionais em geral, sabe eu acho que sou muito estranha, tô quase fazendo 18, e não saio para nenhuma balada, não bebo, não faço porra nenhuma ! Hj em plena noite de sábado estou aqui em casa no " face", acho que com o passar do tempo estou me isolando, e parece que agora vai ficar pior, minha melhor amiga anda muito estranha, sei lá ela só sabe ficar se deprimindo e isso acaba afetando, e não é de hj isso, já faz 1 ano mais ou menos, parece que ela ama se torturar ! Sério já tentei ajudar ela de todas as formas mais sei lá ela parece gostar ! Acho que esse vai ser o principal motivo pelo qual eu estarei afastando dela...tô vendo que com os problemas dela   eu acabo me afetando e fazendo da minha vida uma bola de neve sabe ?! Não me achem egoísta pf ! Mais tentem entender ! Uma pessoa que fica ao seu lado só para reclamar, não parece nada com uma " AMIGA " não é mesmo ?
Ai meninas, tô um pouco confusa, não sei bem sobre o valor da minha vida, essa semana já tentei me cortar 03 vezes, mais em todas me controlei, queria morrer, queria acabar com esse sofrimento !
Me desculpem mais foi um desabafo, não podia aguentar mais, tinha que falar com alguém sobre isso !
Tô triste, magoada, e totalmente a beira da depressão !
#espero que isso não contagie vcs ! Sejam fortes, eu tentarei !

Sabe eu queria estar em um lugar bem alegre como uma festa, musica agitada, pessoas felizes, clima de descontração, queria me divertir, queria vê minha amiga feliz, queria que a nossa amizade não fosse sendo afastada, mais não vejo outra opção ://

Voltando direto pra esteira ! ... Rotina e mais rotina !

Oi meninas, como estão ?
Minha vida anda a mesma, mais estou tentando mudar minhas atitudes, lembram quando eu falei que antes de querer fazer uma dieta devemos estar com a nossa vida arrumada emocionalmente ?! Pois é, estou tentando me controlar em relação á doces, pq sou mto chocólatra, e a Pascoa me destruiu, mesmo não querendo Ovos minha mãe comprou, e já se foram tb, eram 03 :s
Essa semana estou voltando á minhas caminhadas \õ/...espero fazer no minimo 30 min. por dia, e tb uma série de exercícios que eu vi no Youtube, o video é esse : http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=6X444fsI_co
Ontem recebi a noticia  que meu avô morreu, nunca conheci ele, então acabou que eu nem me abalei muito,mais meu pai por ser filho, ficou louquissimo com a morte dele e tal, ele viajou hj para o Pará, espero que tudo de certo e que Deus o ajude a superar, vê meu pai chorando, me fez perceber em como somos falhos, e em como devemos dizer as pessoas que amamos um "EU TE AMO", simples e em bom tom,acho que tentarei demonstrar mais meu AMOR por ele, e por todos, meninas saibam que eu amo muito vocês e espero de coração que todas vcs consigam cumprir seus objetivos <3

Que tal algumas thinspo, para nos motivar ?!

                   
         " Quero ser perfeita, e por isso não vou desistir nunca ! Quem desisti não consegue alcançar seus objetivos,desistir, é simbolo de fracasso, de derrota e EU e VOCÊ não somos fracassadas, e por isso devemos LUTAR "

Meu cabelo colorido *-*

Oi meninas passado a Páscoa, venho aqui me desculpar...como sempre ando comendo feito uma louca...peço PERDÃO, sinceramente não sei o que está acontecendo comigo, estou sem controle, não consigo fazer NF's nem ao menos LF's estou sempre ultrapassando o limite de comida, quero voltar com a ana, sem nunca ter parado, quero apenas mudar essa fase, tão estranha da minha vida, me sinto tão só..tão esquecida, sabe no ano passado tinha um super amigo que queria uma " amizade colorida ", não quis e acabamos terminando com a nossa amizade, foi foda, hj nem falo mais com ele, ele me excluiu do Facebook  me bloqueou..
Fico mto triste de lembrar dessa situação...aí meninas mal comecei a andar com o cabelo colorido e já ando escutando um montão de coisas, como eu disse tem gente que gosta muitos criticam...lá na minha sala mesmo é super dividida, meus amigos gostaram k' não sei se foi só pra me agradar.. espero que não k'..mas então teve um povo que me fez umas perguntas meio : WHAT ?...tipo : vc pintou, pq vc foi em um jogo ?! O que tem haver pintar meu cabelo, as pontas de verde com jogo ? nem gosto de futebol véi ! kkkkk' ...parece que lá na escola ninguém viu tinta colorida, sério ! Todos ficam perguntando com que vc fez isso ?! Tipo acho que eles pensam que fiz com tinta guache ! ou ainda com papel crepom !
¬¬'''
Dá vontade de mandar eles irem pro inferno (me desculpem o termo), mas é muito chato vê que em pleno séc. 21 as pessoas não se acostumaram com os cabelos coloridos...'-'
E tipo o meu cabelo eu só pintei nas pontas imagine se fosse tudo ?! kkkk' acho que todos teriam um treco ! Meus professores ficam me encarando kk' acho que ando sendo o centro dos comentários na sala dos professores kkkkk', hj uma menina me parou lá no portão e falou que tinha gostado, que ela gosta de cabelos cacheados coloridos, e que é muito modinha "cabelo colorido liso de chapinha "...apenas concordei, tb acho um bando de estranhos esse povo que fica falando cabelo cacheado não pode fzer isso ou aquilo ! Ah pelo amor ! kk'
querem uma foto ?!

As vezes penso em colocar uma tinta preta, só pra não escutar eles falarem nada...
E aí o q acharam do meu cabelo ? ficou feio ?

E aí meninas ??!