Torrada Light -86 Kcal
1 danone batavo "pense zero" sabor mamão-43 Kcal
Lanche:
1 pitstop-62 Kcal
Almoço :
arroz-88 Kcal
feijão-88 Kcal
Carne-342 Kcal
3 copos de coca-cola -265 Kcal
Lanche:
1 Doritos Chili-246 Kcal
Exercicio:
06 lances de escada - 100 Kcal
Total : 1120Kcal
SIM ESSA GORDA SOU EU !
#me desculpem perfeições, vou tentar fazer umas duas horas de exercícios amanhã
hj não fiz pq não fiquei em casa, mas amanhã eu faço, não terá desculpas, amanhã eu entro nos eixos, e vou me dedicar como nunca ! =)
Bem borboleta, passando para dizer que podes contar sempre comigo, em qualquer ocasião, tamo junta *----------*bjokas
ResponderExcluirObg flor por estar sempre cmg, isso me ajuda mto :*
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