Então como o título diz vou recomeçar minha dieta do ABC, espero agora conseguir até o FIM !
Café-da Manhã :
* 1 bolacha Club Social Original (120 Kcal) ;
* 1 Toddynho (185 Kcal) ;
Por Enquanto :: 305 Kcal (lembrando que posso ingerir até 500 Kcal )
Escreverei ao longo do dia todos os alimentos que comi e suas respectivas calorias !
Isso ai flor, cair e levantar, cabeça erguida muita força dessa vez você consegui bj
ResponderExcluir*-* obg pela força !
ResponderExcluir